Цифровой минимализм: Как упростить свою онлайн-жизнь | Технологии

cifrovoj minimalizm kak uprostit svoju onlajn zhizn tehnologii - Цифровой минимализм: Как упростить свою онлайн-жизнь | Технологии

Предприниматель Дэн Сильвестр рассказал, почему и как надо менять свои отношения с технологиями, чтобы перестать быть от них зависимыми. Вот главное из его статьи.

Тревожные цифры из исследований:

Пора положить конец этому безумию. Жизнь происходит, когда смотришь вокруг, а не на экран. Как быть более сознательным, когда дело касается технологий? Ответ — цифровой минимализм.

Вот определение, которой дал автор шести книг по самосовершенствованию Кэл Ньюпорт:

«Цифровой минимализм — это философия, которая помогает тебе задаться вопросом, какие цифровые средства связи (и поведение, связанное с этими инструментами) добавляет больше всего ценности в твою жизнь. Это мотивируется убеждением, что намеренное и агрессивное устранение цифрового шума с низкой ценностью и оптимизация использования полезных инструментов может значительно улучшить твою жизнь».

То есть это очищение своей цифровой жизни, чтобы использовать только то, что действительно нужно. И так, чтобы это было максимально эффективно. Вот несколько лайфхаков.

Помните: цифровой минимализм — это не то, чего можно добиться за один раз. Это регулярная практика, о которой нельзя забывать.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Много эксклюзивных историй, полезных материалов и красивых фото.

Источник

Зацените вот что

Илон Маск

Илон Маск опроверг слухи о работе с Ethereum |

Глава Tesla и SpaceX подчеркнул, что у него нет криптовалюты Виталика Бутерина, он не использует …

майнинг

В июне доходы майнеров биткойна упали до минимума с марта 2019 года |

В результате майского халвинга прибыльность добычи первой криптовалюты сократилась на 23%. В июне доходы биткойн-майнеров …

голосование

В системе онлайн-голосования по поправкам в Конституцию нашли уязвимость |

Схема шифрования в системе позволяла расшифровать голоса избирателей до официального подсчета. В системе онлайн-голосования на …